Mission

Offrir un service en nutrition professionnel et personnalisé pour vous aider à identifier vos priorités, et à établir un plan d’action avec des objectifs spécifiques et réalistes.

Que ce soit le bien-être général, le soulagement de symptômes ou l’amélioration de performance sportive, nous travaillerons en équipe pour atteindre vos objectifs.

Services

Voici une liste non exhaustive des raisons de consultations qui peuvent être adressées lors de votre rencontre.

Nutrition sportive.

  • alimentation pré, pendant et post entrainement
  • gestion du poids
  • optimisation de la performance
  • optimisation de la récupération

Amélioration des habitudes alimentaires

Alimentation végétarienne et végétalienne

Gestion de poids

Énergie et santé générale

  • anémie
  • hypertension
  • hypercholestérolémie

Allergies et intolérances alimentaires

Santé digestive

  • syndrome de l’intestin irritable
  • diète FODMAP
  • constipation

Diabète

Trouble de comportement alimentaire (TCA)

*NB. Cette liste n’est pas exhaustive

Services offerts Tarifs
60 minutes 90$
30 minutes 60$
Analyse de journal alimentaire 30$
Plan alimentaire variable

Pour une prise en charge complète, prenez un rendez-vous maintenant! L’argent comptant et les virements interac sont acceptés.


* Cliquer sur le bouton bleu pour prendre un rendez-vous*

Biographie

J’ai gradué de l’Université d’Ottawa en 2001 avec un Baccalauréat en Physiothérapie, et je travaille comme physiothérapeute en milieu sportif depuis
2005.

Mon intérêt pour la cuisine, la saine alimentation et l’impact de la nutrition sur la performance sportive m’a amenée à compléter un Baccalauréat en Nutrition à l’Université de Montréal en 2013. J’ai ensuite décidé d’approfondir mes connaissances en physiologie de l’exercice, plus spécifiquement reliées à la nutrition, en obtenant une Maitrise en Science de l’activité physique à l’Université de Montréal en 2016. Je fais de la consultation en nutrition depuis 2013 avec un intérêt spécial pour les gens actifs et les athlètes de tous les niveaux.

Mon bagage de connaissances et mon expérience dans le milieu sportif autant comme physiothérapeute que nutritionniste me permet de bien encadrer mes patients.

Contact



415 Blvd St-Joseph Est
Montréal,
Québec H2J 1J6


Pour une prise en charge complète, prenez un rendez-vous maintenant! L’argent comptant et les virements interac sont acceptés.


* Cliquer sur le bouton bleu pour prendre un rendez-vous*

Pour plus d’information où si vous avez des questions plus spécifiques sur les conditions qui peuvent être adressées en consultation, n’hésitez pas à m’envoyer un message.